Konu: Diyet

Günümüzde birçok kadının ilk defa jinekolojik muayene sonrası duyduğu aslında görülme sıklığı oldukça yaygın olan polikistik over sendromu nedir? Neden olur? Belirtileri nelerdir? Tedavi yöntemleri nelerdir?…

Glisemik indeks (GI), karbonhidratların kandaki glikoz düzeyine olan etkisini standardize etmek için kullanılan bir terimdir. Besinin glisemik indeks değeri kan şekerini etkileme hızı hakkında bilgi verir.…

Son dönemde adını sıklıkla duyduğumuz aralıklı oruç, aralıklı açlık veya zaman kısıtlı beslenme nedir? Söylendiği gibi çağımızın diyeti mi yoksa popüler diyetlerden biri mi? Aralıklı oruçta…

Pancar, betalainler (örneğin, betasiyaninler ve betaksantinler), flavonoidler, polifenoller, saponinler ve inorganik Nitrat (NO3 ) dahil olmak üzere birçok biyolojik olarak aktif fitokimyasaldan oluşur ; aynı zamanda…